Mõtteviisi mõju töötuba
Arutleme mõtteviiside mõju ja muutuste üle: kuidas märgata peidetud suhtumisi ja mõtteharjumusi ning neid teadlikult juhtida.
- 4 - 8 TUNDI
- ONLINE/SISERUUMIDES
- KOOSTÖÖ
- 5 - 20
Põhiteemad
- Mõtteviiside mõistmine
- Uute käitumismustrite arendamine
- Enesejuhtimine
- Vastutuse ja võimaluste analüüs
Kirjeldus
Mõtteviis mõjutab meid iga päev – kõik meie otsused, valikud ja sammud on mõjutatud mõtteviisist, millest me ei pruugi teadlikudki olla. Oleme ilmselt kõik vähemalt kuulnud (kui mitte kasutanud) väljendit “ma lihtsalt olen selline”. Aga kui sageli mõtleme selle olemise põhjustele? Kui palju tajume võimet enda mõtteviisi, käitumist, harjumusi ja lõpuks isegi iseloomu muuta? Just need teemad võtame töötoas vaatluse alla.
Õpiväljundid
Tutvume mõtteviisi teadusega, analüüsime kasvu ja fikseeritud mõtteviisi erinevusi, ning viise enda mõtteviisi mõjutada ja juhtida. Carol Dweck’i “Midset” ja Angela Duckworth’i “Grit” raamatute põhjal süveneme võimesse enda käitumist muuta. Võttes appi ka harjumuste muutmise ekspertiisi näiteks Charles Duhigg ja James Clear raamatute põhjal seame suunda, et harjutada enda jaoks sobivamaid mõtteviise.